Rani Yoga – Entspannung und Kraft für Körper, Geist und Seele
Was suchst du?
Entspannung? Bewegung? Eine neue Art dein Leben zu betrachten? Mehr Ruhe, Zufriedenheit, Gelassenheit? Inneren Frieden und eine pure Lebensfreude? Ich verstehe mich als Botschafterin für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude und unterstütze vor allem Frauen darin, zufriedener mit und gelassener in ihrem Leben zu sein. Schön, dass du in mein Raniversum gefunden hast
Mein Angebot für dich:
- Yoga in Gruppen – Vor Ort & online
- Yoga-Atem- und MeditationsWorkshops
- Einzelarbeit im Coaching und Training (online)
- Klangmassage (1130 Wien)
- Das Rani Yoga Online-Archiv
- mein Podcast (kostenlos)
- mein Blog (kostenlos)
- Yoga online (kostenlos)
- Lunge bewegt (kostenlos)
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Aktuelle Termine und Angebote
Du willst:
- das Gefühl, dass du nichts zu erfüllen hast?
- dass du niemand anderer sein musst, außer du selbst?
- dich so besonders fühlen wie du bist?
- dich in deinem Körper nicht nur wohl fühlen, sondern frei, entspannt und kraftvoll?
- beweglicher, lebendiger und freudvoller sein?
- dich in deinem Leben großartig fühlen?
- mit dir selbst im Frieden sein?
- dich in deinem Körper wohl fühlen?
- bestimmen, was du denkst und dein Denken dein Leben verändern lassen?
Rani-Yoga – Dein Leben – Dein Weg
Rani Yoga ist pure Kraft und Lebenslust.
Im Rani Yoga lehre ich dich das Leben und dich in all deinen Facetten lieben zu lernen.
Nicht mit Schuld und Scham sondern mit Neugier und Würde, Demut und Dankbarkeit. Rani Yoga führt dich direkt in deine Kraft. Lerne dich wie eine Königin zu entspannen und zu nähren, in deiner Kraft zu sein und aus dieser Kraft heraus dein Leben in den Fluss zu bringen. Gestalte deinen Alltag so, dass er dich stärkt und lebe mit Kraft und Leichtigkeit.
Wie unser Leben verläuft, können wir uns nicht aussuchen.
Wir können aber entscheiden, wie wir unser Leben leben wollen!
Wenn du deine Sicht auf die Dinge änderst, werden sich die Dinge, die du betrachtest verändern. Das Originalzitat von Max Plank – When you change the way you look at things, the things you look at, change. (verwendet auch von Wayne Dyer)
Voll in deiner Kraft – Stell dir vor…
… dein Alltag ist Chaos, dauernd passieren Dinge…
und du bleibst entspannt und kümmerst dich einfach um eines nach dem anderen?
… du bist erschöpft oder krank
und du nimmst dir Zeit für Heilung.
…. du verstehst, dass alles in deinem Leben für dich ist
und beginnst alles zu genießen
Stell dir vor, du weckst die Königin in dir und beginnst Dinge in deinem Leben zu verändern, ohne ständig mit dem Kopf durch die Wand zu gehen, sondern aus einer Gelassenheit und inneren Kraft heraus. Tadasana, die Berghaltung verkörpert das Ziel von Rani Yoga – verwurzel mit der Erde, und verbunden mit dem Himmel. Dazwischen entspannte Kraft.
Das ist Rani Yoga. Rani Yoga ist kein Wundermittel. Es ist ein Weg. Es gibt keine schnellen Versprechen, aber es gibt viele kleine Erfolge auf deinem Weg.
Was bist du bereit zu tun, für dein Leben? Finde mein Angebot: Yogakurse und 1:1 Mentoring
Das sagen Teilnehmerinnen & Kundinnen
Wie willst du beginnen?
- Yoga Kurse, Workshops und EinzelYoga – Sanften Yoga für mehr Kraft, Flexibiliät und Freude
- Mentoring – Ich spüre & sehe dich und begleite dich auf deinem Weg
- Klangmassage – zur Entspannung und zum Loslassen
Das RaniVersum
- Der Krisenfest-Podast, und Yoga & mehr auf meinem Blog
- Gesunde Bewegung für Menschen mit Lungenkrankheiten Lunge bewegt
- kostenlose Yoga-Einheiten zum hinein schnuppern
- Mentoring
Mein Weg
Als ich 2005 nach Jahren der Unsicherheit die Diagnose Lungenhochdruck erhielt, da wusste ich nicht, was ich tun sollte. Ich dachte an Yoga, um Entspannung in mein System zu bringen. Damals konnte ich nicht ahnen, dass es mir das Leben retten würde, denn Yoga hat mein Leben gerettet.
Ich lernte meinen Körper kennen und lieben, ich stärkte ihn und begann mit ihm statt gegen ihn zu arbeiten.
Ich hab auf ein Wunder gehofft. Ich lernte, das ich nichts unter Kontrolle habe, und hätte beinahe meine Chance vertan. Ich habe lange gebraucht zu verstehen, aber als ich dann loslies, wurde mir genau an meinem 32. Geburtstag das Leben mit einer neuen Lunge nochmal geschenkt.
Mit Atmung, Meditation und Beobachtung des Geistes habe ich nach einem langen und harten Kampf wieder das Leben genießen können. Ich stärkte meinen Körper wieder mit viel Bewegung und Asanas. Yoga enthielt alles was ich für meine Heilung brauchte.
Viele Hindernissen forderten mich dazu auf immer wieder neu zu beginnen, immer wieder neu zu beweisen, zu zeigen, zu hoffen und darum zu kämpfen, heute hier zu stehen.
Eine Abstoßung hat mich daran erinnert, dass meine Zeit ein Geschenk ist und ich bekam 2018 erneut eine neue Lunge und eine neue Chance.
Heute verwende ich mein Wissen um Ayurveda, Yoga, Klangmassage, Stressprävention und mehr um in meinen Yogastunden und Workshops dir zu zeigen, wo du die Quelle deiner Kraft finden kannst und wie du die Werkzeuge des Yoga für dich nutzen kannst. Es ist ein zutiefst spiritueller Weg, der nur funktioniert, weil er seine Wurzeln in der Erde hat.
Bist du bereit, in deine Kraft zu gehen?
- Du willst endlich raus aus deinem Kopf?
- Du willst neue Lösungen finden und nicht mehr suchen?
- Du willst in deinem Leben und mit deinem Leben lernen um das zu genießen was ist?
- Du willst endlich erfahren wie das mit dem Loslassen leicht gehen kann?
- Du willst endlich erkennen wie besonders du bist? Wie wertvoll, einzigartig und sowas von genug?
- Du willst mit Yoga arbeiten und spürst deine Verbindung zur Spiritualität?
Dann bist du bereit für das Rani-Yoga Mentoring
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